Zuppa di cavolo Dieta recensioni

Come molte altre diete Quick Fix perdita di peso, una dieta zuppa di cavolo ha trovato molti acquirenti. Uomini e donne optare per questo tipo di dieta per perdere peso velocemente. Ma questa dieta della minestra del cavolo funziona davvero? Cerchiamo di discutere di questo con le revisioni zuppa di cavolo dieta, ma prima di sette giorni zuppa di cavolo piano di dieta.

Zuppa di Cavolo Diet Plan

Una zuppa di cavolo dieta piano è un piano di sette giorni. In questo programma di dieta, una persona può portare la minestra di cavolo quante volte in un giorno come vuole. Bere sette o otto bicchieri di acqua ogni giorno è obbligatoria.

Giorno 1

Il primo giorno, insieme con la minestra, si è permesso di mangiare la frutta che volete, tranne che per le banane. Per le bevande, si può prendere il caffè nero, tè senza zucchero e succo di mirtillo.

Giorno 2

Il secondo giorno, oltre la minestra, si può mangiare la verdura che vuoi e che anche in qualsiasi forma cioè cotti o crudi. Preferibilmente, mangiare verdure a foglia verde. Nella notte, si è permesso di mangiare una patata al forno con un cucchiaino di burro.

Giorno 3

Il terzo giorno, insieme con la minestra, si può mangiare qualsiasi quantità di frutti e verdure.

4 ° giorno

Per il quarto giorno, oltre la minestra, mangiare le banane otto così come bere qualsiasi quantità di latte scremato che si desidera. La filosofia dietro la dieta quarto giorno è che diminuirà il vostro desiderio di mangiare dolci.

5 ° giorno

In questo giorno, mangiare sei pomodori freschi e una ventina di grammi di manzo, oltre la minestra. Se non si mangia carne, si può sostituire con pollo al forno che non ha la pelle su di esso.

Giorno 6

Il sesto giorno, mangiare carne di manzo e verdure che vuoi, tranne che per le patate. Soup, come al solito, si può avere qualsiasi numero di volte in un giorno.

7 ° giorno

L'ultimo giorno, si è permesso di mangiare riso e verdure, nonché prendere succhi di frutta non zuccherati come bevande.

Zuppa di cavolo Dieta recensioni

Guardando i vari risultati zuppa di cavolo dieta, la revisione a seguito di questo programma di dieta è stato preparato, elencando sia i suoi pro e contro.

Cons

Se guardate l'intero programma di dieta zuppa di cavolo, vedrete che la dieta priva sostanzialmente i nutrienti essenziali necessari per il corpo. Anche se, lo fa la perdita di peso rapida garanzia, ma è una perdita di peso in modo sano. Manca in molti minerali e vitamine, che sono un requisito essenziale per un corpo sano.

Un altro inconveniente di questo programma di dieta è che quanto e per quanto tempo la perdita di peso durerà, non vi è alcuna garanzia per questo. Così, in breve, si può dire che una dieta zuppa di cavolo, proprio come ogni moda dieta, è utile solo nel breve periodo. Inoltre, una zuppa di cavolo dieta piano non è priva di effetti collaterali. Alcuni degli effetti dieta della minestra del cavolo laterali sono flatulenza, indigestione, vertigini e stanchezza.

Uno svantaggio maggiore della dieta zuppa di cavolo per la perdita di peso è che questa zuppa, che è l'alimento principale di questa dieta, non è direttamente responsabile per la perdita di peso in quanto non ha nulla in esso che provoca la perdita di peso. Infine, se si guarda in uno dei commenti zuppa di cavolo dieta, troverete che le persone trovano molto monotono e, quindi, non riescono a continuare questa dieta perdita di peso a lungo.

Pro

Per quelli di voi chiedendo dieta zuppa di cavolo, funziona, uno dei suoi principali vantaggi è che questa dieta è molto facile da seguire. Chiunque può seguire questa dieta a casa, in quanto non richiede alcun tipo di preparazioni alimentari specifici.

Un altro vantaggio di questo programma di dieta è che gli alimenti che devono essere prese seguendo questo programma di dieta sono molto convenienti. Ecco perché nessuno e tutti possono seguire questo piano di zuppa di cavolo dieta, senza spendere molto. Infine, la zuppa di cavolo, che è l'alimento principale, è quasi meno eventuali calorie in modo durante l'assunzione di questa dieta, una persona non si assumono i fast food o cibo spazzatura. Così, in un modo, almeno per il tempo mentre una persona è in questa dieta, non mangia nulla malsano.

Guardando le recensioni zuppa di cavolo dieta, si può concludere che ci sono sia vantaggi e gli svantaggi di prendere questa dieta. Così, alla fine si suggerisce che l'assunzione di una pillola multivitaminico ogni giorno per garantire che il corpo non manca in nessuna delle sostanze nutritive durante l'assunzione di questa dieta, l'aggiunta di spezie per la zuppa in modo che non sembra blando e rendendo la tua mente che è necessario continuare questa dieta solo per sette giorni, sono alcune delle cose che si possono fare per utilizzare i vantaggi di questa dieta!